no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
レタス（1人前） 3.6 kcal
生姜焼き（1人前） 172 kcal
ホットドッグ（1人前） 319 kcal
ご飯（0.5人前） 84 kcal
そうめん（1人前） 413 kcal
サバ缶詰（0.4人前） 155 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
21時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 65.7 kcal
焼き肉（0.5人前） 259 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
ご飯（0.5人前） 84 kcal
  1964 kcal
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