３日目【lani417さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

３日目
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きょうも自転車でおでかけ。

梅雨があけて暑い。

【記録グラフ】
食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ケロッグ スペシャルK　レッドベリー（1人前） 149 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
14時
上島珈琲店 アイス黒糖ミルク珈琲　Ｓ（1人前） 129 kcal
上島珈琲店 クロックムッシュ（0.5人前） 234 kcal
16時
ローソン 冷し半熟玉子うどん（1人前） 477 kcal
  1084 kcal
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