２日目！【水無月未来さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

２日目！
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昨日より歩いたのに…
お寿司食べ過ぎたぁぁ！！！
全部増加；；
明日は抑えなきゃ＞＜

【記録グラフ】
食事の記録
3644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
明治 のむヨーグルト　（1人前） 67 kcal
12時
石焼ピビンパ（1人前） 460 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
20時
かっぱ寿司 はまち 関東（1人前） 238 kcal
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
かっぱ寿司 焼きサーモン（1人前） 242 kcal
かっぱ寿司 玉子（1人前） 240 kcal
かっぱ寿司 海老アボカド（3人前） 786 kcal
無添くら寿司 トロサーモン（2人前） 500 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
  3644 kcal
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