47日目【かさゆかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日(木)

47日目

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【記録グラフ】
万歩計
15012歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
660kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
3時
レタスのミモザサラダ(1人前) 156 kcal
絹ごし豆腐(3人前) 504 kcal
  660 kcal
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