no title【れもん酒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
入浴ストレッチ
0回
入浴ストレッチ（回） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
すき屋 さらだ（1人前） 24 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
グリーンボール（5人前） 40 kcal
サバ缶詰（0.5人前） 194 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
22時
きゅうり（5人前） 10.5 kcal
きゅうり（5人前） 10.5 kcal
きゅうり（2人前） 4.2 kcal
  1125 kcal
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