no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】
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09年07月17日(金)
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【記録グラフ】
ウォーキング距離
4.5km
体脂肪率
18.8%
食事の記録
2389kcal
体重
61.7kg
【食事の記録】
7時
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g
(1人前)
301
kcal
ごはん
(1人前)
269
kcal
11時
カルビー かっぱえびせん
(0.5人前)
243
kcal
12時
カレー
(1人前)
974
kcal
14時
アイスクリーム
(1人前)
144
kcal
17時
こーひー
(1人前)
30.5
kcal
18時
ごはん
(1人前)
269
kcal
とうふ
(1人前)
51.8
kcal
きゅうり(漬け物)
(5人前)
4
kcal
20時
Dole Dole パイナップルジュース100% [パック] 200ml
(1人前)
103
kcal
2389
kcal
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