食生活【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

食生活
< ふー 　｜　no title >
また乱れがち。
今日は菓子パンを食べちゃった…（＞＿＜）
だんなが昨日の飲み会帰りに「お土産～＾＾」と称して
コンビニでパンやらお菓子やら買ってきたのだ。
子供も今日が終業式だし、暑い夏が始まるぞ～

カロリズム、昨日はちょうど1000歩～♪
仕事が忙しくなってきたので、移動は全てチャリだったし、
歩かなかったけれど、レッスンがあったので370kcalプラス。
1631+370＝2001

【記録グラフ】
総消費量
2001kcal
総消費量（kcal） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
bluemoon 2009/07/18 19:46 
夏休み突入かぁ。
ご飯作りとか大変だね（涙）
カロリズム、ほんと大きすぎだよねー。
私も8月から総消費のグラフ追加しよっと。
8月はきゅみちゃんも忙しいだろうから、9月の半ば過ぎから10月の間で
土曜日にでもご飯食べに行こうねー。
きゅみちゃん 2009/07/19 12:00 
わ～ぃ！！
了解しましたっ！！楽しみだな～＾＾
今年は役員で、10日間ラジオ体操が、、、つらすぎる～（Ｔ＿Ｔ）
ご褒美オフって感じで、がんばります～★^O^
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