レコーディングダイエット　５２９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

レコーディングダイエット　５２９日目
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５２９日目　体重67.0g 体脂肪率19.1%

朝
ごはん　300kcal
おかず　120kcal

昼
おにぎり　250kcal
バナナ　77kcal

夜
ごはん　350kcal
フライ各種　320kcal

合計　1417kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1417kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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