no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日(土)

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【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
アメリカンチェリー(1人前) 6.6 kcal
カンパーニュ(ホール)(0.2人前) 249 kcal
伊藤ハム クリームチーズ(1人前) 61 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
MEGMILK 牛乳 200ml(1人前) 133 kcal
ソース焼きそば(0.5人前) 317 kcal
バニラアイス(1人前) 303 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 280ml(2人前) 0 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
アジの塩焼き(0.4人前) 25.9 kcal
イカの刺身(0.4人前) 27.2 kcal
刺身(1人前) 156 kcal
イワシのつみれ汁(1人前) 85.7 kcal
イカの天ぷら(塩)(0.3人前) 35.6 kcal
ナスの天ぷら(天つゆ)(0.5人前) 64.5 kcal
さざえのつぼ焼き(0.2人前) 7.1 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
ヨコオ 酢味噌(0.4人前) 26.8 kcal
サブウェイ アボカド(0.5人前) 31.5 kcal
えび(0.5人前) 23 kcal
シャトレーゼ かき氷 いちご(1人前) 69 kcal
ボンレスハム(2.4人前) 42.5 kcal
  1731 kcal
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