no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
羊羹（1人前） 178 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤマザキ ブッセ（1人前） 205 kcal
14時
S＆B 麦ごはん（1人前） 286 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
吉野家 ビール（1人前） 42 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
19時
カステラ（1人前） 160 kcal
20時
アサヒビール ソルティードッグ（1人前） 182 kcal
  1432 kcal
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