no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
ディリー 辛子明太子（0.1人前） 17.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
野菜炒め（0.2人前） 60.9 kcal
14時
サイダー（1人前） 82 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
17時
どら焼き（1人前） 170 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
19時
寿司（1人前） 621 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（4人前） 128 kcal
20時
アサヒビール ソルティードッグ（1人前） 182 kcal
  2315 kcal
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