コアリズム２日目【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

コアリズム２日目
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お腹が微妙に筋肉痛であります。
効いてる証拠・・・・。

お腹がどれくらい引っ込むか

あ、サイズ計ってなかった・・！

【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ampm 冷し中華（1人前） 466 kcal
7時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 玄米茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  466 kcal
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