連休２日目【dede195さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

連休２日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ベーグル（1人前） 100 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
14時
かけうどん（2人前） 642 kcal
16時
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
20時
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
そば（1人前） 297 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1300 kcal
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