連休最終日【dede195さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

連休最終日
< 連休２日目 　｜　連休ボケです。 >


【記録グラフ】
睡眠時間
14時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
13時
大判焼き（1人前） 133 kcal
15時
そば（1人前） 297 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1541 kcal
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