睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)              
7月2日(木)              
7月3日(金)              
7月4日(土)              
7月5日(日)              
7月6日(月)              
7月7日(火)              
7月8日(水)              
7月9日(木)           蒸し暑い～。  
7月10日(金)              
7月11日(土)              
7月12日(日)              
7月13日(月)              
7月14日(火)              
7月15日(水)              
7月16日(木) 5.5時間 dwn   31時間   寝不足さんです…  
7月17日(金)              
7月18日(土)           連休初日  
7月19日(日) 6時間 up   37時間   連休２日目  
7月20日(月) 14時間 up   51時間   連休最終日  
7月21日(火) 5時間 dwn   56時間   連休ボケです。  
7月22日(水) 5時間 dwn   61時間   日食  
7月23日(木)           久しぶりの晴れ  
7月24日(金)           暴食してしまいました…  
7月25日(土)           歯止めが…  
7月26日(日)           no title  
7月27日(月)              
7月28日(火)           no title  
7月29日(水)           no title  
7月30日(木)           no title  
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 35.50時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 7.10時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 14時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 40% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 61時間
平均数 6.78時間
最高数 14時間（記録日：2009/07/20）
目標達成率 55.6%