no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
江崎グリコ はるさめPasta たらこスパゲッティ味（1人前） 133 kcal
10時
野菜炒め（0.5人前） 116 kcal
目玉焼きw/ベーコン（1人前） 186 kcal
ごはん（0.6人前） 84.7 kcal
15時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
17時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックシェイク（1人前） 193 kcal
19時
片岡物産 スティッククラブ　チャイ（1人前） 59.9 kcal
20時
カンパリソーダ（1人前） 151 kcal
21時
キリン ツードッグス グレープフルーツ スプモーニ（1人前） 210 kcal
  1520 kcal
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