no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		有酸素運動
35分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆腐グラタン（0.5人前） 225 kcal
ポテトオムレツ（0.5人前） 146 kcal
ごはん（1人前） 141 kcal
10時
VALUE PLUS 抹茶モナカ（1人前） 126 kcal
14時
VALUE PLUS 抹茶モナカ（1人前） 126 kcal
15時
フォー（1人前） 562 kcal
亀田製菓 韓国のり味うす焼（1人前） 184 kcal
17時
ITOEN 熟オレンジ（1人前） 220 kcal
  1730 kcal
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