no title【sir*b*22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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< 巣鴨に買い物に行き... 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ドックパン（1人前） 133 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
13時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
14時
フルーツアイス（1人前） 60 kcal
18時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ライト　ピーチ（5人前） 35 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑　ライト　ピーチ（5人前） 35 kcal
19時
大塚食品 まんなんご飯（1人前） 159 kcal
冬瓜とエビのやわらか煮（0.4人前） 97.1 kcal
中華サラダ（0.3人前） 63.3 kcal
ポテトサラダ（1.5人前） 248 kcal
  1096 kcal
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