巣鴨に買い物に行きました。【sir*b*22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日(日)

巣鴨に買い物に行きました。

< 7/18の食事メモ  | no title >
【朝ごはん】
ハムサンドイッチ
コーヒー
【昼ごはん】
ダイエットビスケット
【間食】
無脂肪ヨーグルト
【晩ごはん】
ヘルシーハンバーグセット
ブルーベリー
【夜食】
コーヒー
【今日の感想】 洋服とか、ベルトとか買いました。
しばらくお洋服を買ってなかったので
ここんとこ、洋服ばっかり買ってるかも。

夕飯はジョナサンで食べましたが。
なんか店員さんが全体的にちょっと…しっかりして~って感じでした。

私たちよりずっと後に来たお客さんにメニュー持ってきたのは
忙しそうだから間違っても仕方ないかなと思えるのですが。食事終わった後に
デザートが来るまで30分またされたのが…
間を置いて、ベル2度も押したけど来ないし
手を軽く上げてすいませーんと呼んでも来なーい
(見えたと思うんだけどなぁ)

でも店員さんたちが気が利いてなくて悪いというより、広いのに人数足りてないのかな?
あと、新人さんっぽかった。コップとか割ってたし。
なんかめっちゃギリギリっぽいのが伝わって来て怒りにくい。
私たち姉妹は非常にチキンなのです。これが気の強い祖母や伯母だったら
文句の一つくらいは言えたのだろうけど

まあ、愚痴りつつも
ヘルシーメニューあるんだからまた行きたいです。
次に行くときは新人さんがベテランさんになってることを祈ってます。

でも、帰り道、虹も見れたし、近所にできた新しいスーパーを視察に行ったら
品物もよく店員さんもにこやかで、なかなか良いスーパーだと言うこともわかったので
良い一日でした!

【記録グラフ】
食事の記録
1042kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ドックパン(1人前) 133 kcal
ロースハム(1人前) 58.8 kcal
アイスコーヒー(1人前) 33 kcal
10時
CGC 無脂肪ヨーグルト(1人前) 47 kcal
12時
明治乳業 ダイエットビスケット(1人前) 100 kcal
20時
ヘルシーハンバーグセット(1人前) 640 kcal
ブルーベリー(0.5人前) 24.5 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1042 kcal
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