no title【とらたぬきさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
14時
ＮＲＥ大増 釜めし弁当（1人前） 673 kcal
19時
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 140 kcal
ビール（1.5人前） 210 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（2人前） 288 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
  1985 kcal
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