ジョギング６０日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lionmarueさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョギング６０日め
09年07月23日（木）

ジョギング６０日め
< 雨天休養2５日め 　｜　雨天休養2６日め　... >
【今日やった運動】 ジョギング
【ジョギングした時間】３．１km　約３６分　（５．２km／h）
【今日のジョギング感想】
ちょっとたるいけど、アキレス腱のためにはこれくらいで丁度良い。

【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
12682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE