財布騒動【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

財布騒動
< 久々にお弁当 !! 　｜　夏祭り >
財布騒動 画像1
今日は、朝から財布がなくて大騒ぎ。
会社へ忘れたのだろうと思い、会社へ行ったがない･･･
携帯メールでズボンを探してもらったが、なかった･･･
結局　帰ってバックの普段使わないポケットの中から発見。
食いしん坊さん　お騒がせしました。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
18103歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11858歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
10072歩
EX歩数（歩） のグラフ
消費カロリー③
480kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		万歩計
11858歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1891kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
生卵（1人前） 64.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 3.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
おくらの豚肉まき（1人前） 315 kcal
卵焼き（1人前） 119 kcal
ひじきの煮物（0.1人前） 27.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
19時
刺身こんにゃく（1人前） 26.5 kcal
ひじきの煮物（0.5人前） 138 kcal
冷やし担々麺（1人前） 756 kcal
21時
ウエハ（1人前） --- kcal
22時
アサヒ すらっと（1人前） 87.5 kcal
  2392 kcal
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