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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 2304 kcal  
基礎代謝 1914 kcal
-195kcal   割れてる腹筋  
7月2日(木) 2238 kcal  
基礎代謝 1917 kcal
-266kcal   ３日連続  
7月3日(金) 2225 kcal  
基礎代謝 1922 kcal
-391kcal   ４日連続  
7月4日(土) 2625 kcal  
基礎代謝 1927 kcal
+166kcal   かいこ　の育成  
7月5日(日) 2523 kcal  
基礎代謝 1919 kcal
+537kcal   ブルーベリー狩り  
7月6日(月) 2095 kcal  
基礎代謝 1919 kcal
-422kcal   弁当夫婦  
7月7日(火) 2852 kcal  
基礎代謝 1917 kcal
+382kcal   弁当つづく  
7月8日(水) 2183 kcal  
基礎代謝 1909 kcal
-373kcal   ひさびさに　タイ記録  
7月9日(木) 2072 kcal  
基礎代謝 1914 kcal
-446kcal   祝　一太郎　ゴーヤ収穫  
7月10日(金) 2559 kcal  
基礎代謝 1907 kcal
+61kcal   人生そんなに甘くはない！  
7月11日(土) 2869 kcal  
基礎代謝 1914 kcal
+52kcal   七夕祭り  
7月12日(日) 2917 kcal  
基礎代謝 1922 kcal
+734kcal   まったり　休日  
7月13日(月) 2311 kcal  
基礎代謝 1902 kcal
-168kcal   始動  
7月14日(火) 2237 kcal  
基礎代謝 1904 kcal
-292kcal   梅雨明け  
7月15日(水) 1924 kcal  
基礎代謝 1902 kcal
-601kcal   省エネと作業効率  
7月16日(木) 2461 kcal  
基礎代謝 1904 kcal
-45kcal   お弁当  
7月17日(金) 2483 kcal  
基礎代謝 1896 kcal
+26kcal   さらに　記録達成  
7月18日(土) 2750 kcal  
基礎代謝 1894 kcal
+568kcal   祝　収穫祭（二太郎、三太郎、四...  
7月19日(日) 3014 kcal  
基礎代謝 1899 kcal
+362kcal   ラベンダー　ドライブ  
7月20日(月) 2716 kcal  
基礎代謝 1924 kcal
+405kcal   インチダウン  
7月21日(火) 2527 kcal  
基礎代謝 1919 kcal
-32kcal   ダイエットコーヒー  
7月22日(水) 2320 kcal  
基礎代謝 1896 kcal
-92kcal   久々にお弁当 !!  
7月23日(木) 2392 kcal  
基礎代謝 1891 kcal
-91kcal   財布騒動  
7月24日(金) 2568 kcal  
基礎代謝 1884 kcal
+65kcal   夏祭り  
7月25日(土) 2830 kcal  
基礎代謝 1876 kcal
+405kcal   はじけた～不良  
7月26日(日) 2541 kcal  
基礎代謝 1912 kcal
+350kcal   ハニワ  
7月27日(月) 2373 kcal  
基礎代謝 1899 kcal
-74kcal   ゴーヤ  
7月28日(火) 2839 kcal  
基礎代謝 1892 kcal
+459kcal   戻り梅雨  
7月29日(水) 2324 kcal  
基礎代謝 1894 kcal
-219kcal   キンギョソウ  
7月30日(木) 2540 kcal  
基礎代謝 1889 kcal
+140kcal   ピンポイント雨量情報  
7月31日(金) 2699 kcal  
基礎代謝 1886 kcal
+229kcal   完全閉店  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 77,311 kcal 76,065 kcal 1,246 kcal
平均 kcal 2,494 kcal 2,454 kcal 40 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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