七夕祭り【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

七夕祭り
< 人生そんなに甘くは... 　｜　まったり　休日 >
今日は、連れの食いしん坊と一緒に、街の「七夕祭り」に･･･
普段は閑散としているアーケード街が、子連れの人で大賑わいだった。
総歩数は、新記録でした。
【記録グラフ】
消費カロリー③
629kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
11962歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
18054歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
17562歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
18054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1914kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
モカロールケーキ（0.15人前） 251 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
牛乳（1人前） 67 kcal
おなかいっぱいサラダ（1人前） 170 kcal
11時
アイスコーヒー（1人前） 44.9 kcal
12時
五目ヤキソバ（1人前） 837 kcal
サミット シュウマイ（4人前） 124 kcal
17時
クリームコーヒー（1人前） 130 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚のガーリックステーキ（1人前） 357 kcal
冷奴（1.5人前） 124 kcal
焼きなす（1人前） 52.5 kcal
えのきの味噌汁（1人前） 37.6 kcal
21時
アサヒビール アサヒ 旬果搾り もも [カン] 350ml（1人前） 231 kcal
  2869 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/07/12 17:48 
七夕祭り賑やかでしょうね。
あるきん坊 2009/07/13 06:02 
人と出店で賑やかでしたよ。
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