ハニワ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

ハニワ
< はじけた～不良 　｜　ゴーヤ >
森へお散歩へ。目的は、そこで開催されている、ハニワ展。
この歳でハニワを観ても･･･
人類の偉大さを感じましたとは、書けません。


夜歩きは、食いしん坊がひとりで行っちゃいました。
【記録グラフ】
消費カロリー③
176kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3622歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5568歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
14424歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
5568歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1912kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 282 kcal
冷やしごま汁（1人前） 125 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 549 kcal
餃子 餃子（冷凍）（5人前） 155 kcal
16時
カラメルミルクプリン（1人前） 193 kcal
19時
ごはん（1人前） 282 kcal
ゴーヤそうめんチャンプルー（1人前） 202 kcal
塩豚とじゃがいもの歩スープ仕立て（1人前） 442 kcal
22時
サントリー －196℃ ストロングゼロダブルレモン [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
  2541 kcal
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