8日め【akk*2*217さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

8日め
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【朝ごはん】
おから１口
【昼ごはん】
玄米おにぎり
おから
１本満足シリアルバー
【間食】
焼きカレーパン
菓子パン
【晩ごはん】
マスの押し寿し
シュークリーム
おから
ところてん

【夜食】

【今日の感想】

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