今日は海！【あきんとんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あきんとんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は海！
09年07月23日（木）

今日は海！
< なぜに！！！ 　｜　大雨 >
今日は海に行きました！
久しぶりに海につかって楽しかったぁ
浮き輪にしがみついてプカプカ

そして衝撃の事実！！
30分ほどプカプカしていて
「さぁ！上がろう！」と海から徐々に上げると
徐々に浮力がなくなっていって…
徐々に重力が掛かり…
完全に上がった時の
体の重さったら…

めっちゃ重かった！！！

改めて自分の重さを実感しました

でも、海は楽しかった！
【記録グラフ】
体脂肪率。
31%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1640点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
974点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
オリジン弁当 チキン竜田（1人前） 284 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
マルちゃん 焼きそば（1人前） 281 kcal
18時
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
レタス（3人前） 10.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
  1446 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/07/23 22:11 
海水浴楽しくて良かったですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE