no title【beerさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
岩盤浴
0分
岩盤浴（分） のグラフ
 		アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジョーバ
15分
ジョーバ（分） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おかゆ（0.5人前） 134 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
長いも（1人前） 188 kcal
10時
森永 スーパーおっとっと（1人前） 175 kcal
19時
ビール（4人前） 560 kcal
ひらめ（1人前） 99.2 kcal
どて焼き（0.2人前） 38.3 kcal
さらだ（1人前） 87.1 kcal
21時
キリンビール 淡麗（2人前） 204 kcal
  1492 kcal
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