no title【beerさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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【記録グラフ】
岩盤浴
0分
岩盤浴（分） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
14時
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
ホタテ（1人前） 165 kcal
しいたけ（1人前） 113 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
モロヘイヤ（1人前） 28.2 kcal
松茸ご飯（1人前） 385 kcal
  1779 kcal
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