no title【beerさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
 		岩盤浴
0分
岩盤浴（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
目玉焼き（1人前） 171 kcal
マルハ ソーセージ リサーラ DHA入り（1人前） 88 kcal
15時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（0.5人前） 73 kcal
17時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
マルハ ソーセージ リサーラ DHA入り（1人前） 88 kcal
21時
キリンビール 淡麗（0.5人前） 51 kcal
  1506 kcal
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