no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
生ソーセージ（3人前） 167 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
バター（1人前） 37.3 kcal
10時
キリンビバレッジ トロピカーナ（0.2人前） 102 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
ササミカツ（1人前） 327 kcal
15時
ちくわ（2人前） 72.6 kcal
カリカリクッキー（0.2人前） 19.6 kcal
19時
シマダヤ 焼そば鉄板麺 お好みソース味（0.75人前） 279 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
  1270 kcal
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