ゴーヤ いけるがな！【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

ゴーヤ いけるがな！
< 滝みたいな雨 　｜　自然の力にはかなわ... >
ゴーヤ いけるがな！ 画像1 ゴーヤ いけるがな！ 画像2
何年か前にゴーヤの評判が大変良いので女房が作ったのを食べたけど
なんと苦みが強くてお世辞にも旨いとは云えなかった。
ところが今年に成って息子の嫁が大好きやから是非作って欲しいとリクエストされたんで３株植え付けた
其れが立派に実った（長さが３５㎝ぐらい）けどなにせ初めての栽培なので収穫時期が分らなくて
どうしようと悩んでいたが今日思いきって１本だけ採り嫁に渡した、　約１時間ほどして嫁が
是非食べてみて下さいと１鉢持って来た。　　結果 旨いがな！こりゃ癖になりそうやね。
特に酒に合いそうやわ、来年はもっと植え付けを増やそうっと。

【記録グラフ】
最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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