もち今日も良い線♪【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

もち今日も良い線♪
< 今日も良い線♪ 　｜　快調♪ >
[もち今日も良い線♪]
今日もまた言いようなし！明日も安定のはずだ♪
ウエストももうちょっとで♪


[今日は家でぐったり]
家でぐったりしてた。しんどい、眠い
ウエスト大丈夫だけど体重馬鹿でかく65に

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
83kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
3253歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
6.27km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
4.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1539kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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