獅子丸さん、毎日続いていて偉いですねー。 走り始めてもう二ヶ月になるんですね。私は三ヶ月が経過です。 でも三ヶ月で痩せた2キロが数日で戻ってしまい、今モチベーションが劇的に 下がり始めているところです。しょぼーん。
永い苦労が一晩で戻っちゃったと思うとやるせない物がありますね。 心中察します。 でも大丈夫ですよ。そんなのはノイズですから・・・ 移動平均を取ってみればちゃんと努力した結果の傾向は出てるはずです。 一瞬のノイズに自棄をおこして全部を台無しにしちゃだめですよ。 ふれーふれーmaruomaru エールでした。