９５日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

９５日目
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【記録グラフ】
運動
1
運動（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 172 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（1人前） 73 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（0.7人前） 235 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
20時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ごはん（0.7人前） 235 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
  1761 kcal
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