16日め【akk*2*217さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

16日め
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【朝ごはん】
デスクの朝食
ますの寿し
【昼ごはん】
ハム＆フレッシュ玉子サンド
ミルクたっぷりとろりんシュー
パン
ポテトサラダ
ワンダ　ZEROMAX　糖類０ゼロ　
【間食】

【晩ごはん】
ところてん
おからサブレ
【夜食】

【今日の感想】

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