no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
22800歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
5時
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
14時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2296 kcal
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