涼しい【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

涼しい
< 八月 　｜　水曜日 >
今日も涼しかったね
暑い日は来るのだろうか？
お米も穂がなる今の時期に日照不足になると
秋に不作になるんだって
心配になります
【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（2人前） 496 kcal
coop 食パン（2人前） 240 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（1人前） 73 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
鮭おにぎり（1人前） 185 kcal
18時
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
焼きそば（1人前） 346 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2100 kcal
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