no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.8kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1190kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
2
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
井村屋 あずきバー（4人前） 596 kcal
12時
ほうれんそう（5人前） 30 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
枝豆（1人前） 216 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
えんどうまめ（0.5人前） 52.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
  1286 kcal
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