no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
39.25kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1198kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
井村屋 あずきバー（2人前） 298 kcal
ダノン ダノンビオ プレーン加糖 脂肪0%（1人前） 47 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
にんじん（1人前） 74 kcal
えだまめ（1人前） 216 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
しらす（1人前） 103 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
おくら（4人前） 10.2 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1049 kcal
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