no title【fumipekoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 食パン　６枚切（1人前） 156 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ キウイ（1人前） 74 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
冷やし中華（0.8人前） 385 kcal
16時
アイスクリーム（0.8人前） 242 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ゴウヤチャンプルー（1人前） 290 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
  1491 kcal
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