やられた。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日(木)

やられた。

< 試写会☆  | ェ!エアコンが! >
夏バテだぁー。

体調絶不調。
毎月のお客さまが、悪さしているらしい。
病では無いし…。

明日には復調したいです。


今日こそ早寝します。




【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8020歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2009/08/06 20:06
早く寝てよくなってください~。
体調悪いときは寝るに限ります。。。
 はりそん705 2009/08/07 08:03
お早うございます。

元気に復活!!! (単っ純)
ぐっすり寝たら、良くなりました。(^_-)-☆
お腹痛いのもなくなったし。
お騒がせしました。(^^ゞ
mi★ri 2009/08/06 20:10
オ(*゜o゜*)ヤ(*^0^*)ス(*゜▽゜*)ミィ(゜-^*)ノ""マタネ♪ 
 はりそん705 2009/08/07 08:04
お早うございます。

ぐっすり寝たら、頭もすっきり。(^_-)-☆
もう平気です。
kyo-ka 2009/08/06 20:16
今日はどうしたのかと心配しておりました。
ゆっくり体を休めてくださいね。
 はりそん705 2009/08/07 08:05
お早うございます。

ご心配いただき感謝☆感謝です。
いっぱい寝たら、元気になってます。あははははは。(単純!)
きこたん 2009/08/06 21:24
はよ寝ろやー♪

きこたんが「子守歌」なんぞ・・え?結構です・・?ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん 
 はりそん705 2009/08/07 08:07
お早うございます。

はい。
ねましたよー。

子守唄?うらうらじんじん狙い撃ち♪…おぉ起きます。(笑)
ご心配、有難うございます。
きのっち 2009/08/06 21:28
あらら・・・元気印のはりさんがお珍しい!!
ゆっくり休んで下さーい。(^o^)ノ
 はりそん705 2009/08/07 08:09
お早うございます。

でしょでしょ。
滅多にない。(本当か?)のが、キタぁー。

いっぱい寝たので、大丈夫です。有難う☆
mommomo 2009/08/07 06:57
『絶』が着いちゃったのね~。 辛いよね。

女で良かったのやら、悪かったのやら。。。
ふと、思います。
 はりそん705 2009/08/07 08:10
お早うございます。

こんなに辛いのも久しぶりでした。本当に。
暑いのも重なったかな???

いっぱい寝たので、もう平気です。
有難うございまーす。(^_-)-☆
浜ジョー 2009/08/07 09:34
私はこれからの予定・・・
恐怖です。(´Д`|||) ドヨーン
 はりそん705 2009/08/07 09:37
お早うございます。

重いと大変ですよね。
レバニラ食べて元気出してね。(^_-)-☆
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