☆よ…余裕がないっ(￣▽￣;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

☆よ…余裕がないっ(￣▽￣;)
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☆よ…余裕がないっ(￣▽￣;) 画像1
昨夜は頑張って、今朝も頑張って…

実はそうでもない？(笑)
今朝のテストに臨んだら……………


テストがなかったぁ~~~~ー(・∀・)ー　ブーン




でもって、超寝不足で今日の授業はひたすらボケ～σ(￣∇￣　)


これは一体どうしたら？

今日は宇宙からの交信が、忙しすぎる…

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜



お疲れ様会(^o^)v（IN　魚民）
私はね～(既に酔っぱらい？)
ここ何十年も、仕事帰りに飲みに行くなんてなくてＯ(≧▽≦)Ｏ・・・（仕事じゃないけど）

今日はね…次女がお夕飯作ってくれるって(初めて☆)
だから、今日はねとことん飲みます(^^)v

たまには…？いいよね～☆


・・・ただいまー♪
次女ちゃんがシチュー＆サラダを作っておいてくれましたー♪超しあわせー:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

嬉しくって・・

散々飲んで食べてきたけど・・次女作シチュー、食べちゃって♪
ついでにパンも食べちゃって♪
ついでにアイスも・・って思ったけど、流石にやめましたヾ(@°▽°@)ノ あははぁ

お腹一杯・・気持ちも晴ればれで、今日は12時前に寝ますねー♪
お(^о^〃)や(^О^〃)しゅ(^。^〃)みぃ(^-^〃)♪
【記録グラフ】
目標体重まであと
5.2kg
目標体重まであと（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.7
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉率
26.5%
筋肉率（%） のグラフ
基礎代謝
1291kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9828歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
けあべあ- 2009/08/07 15:37 
わわわ…
それはドンマイです^^;
それしか言えません。笑
頑張ったみたいなのに、無いとはテンションガタ落ちですね↓↓

そりゃ～寝不足でしょうね;;
 きこたん 2009/08/08 07:06 
昨日一日・・(*°ρ°) ボー
授業中も眠いし、休み時間には(_ _;)…パタリ
先生が来て授業が始まっても気づかず・・後ろの席のお友達に起こしてもらいました＾＾；
優助 2009/08/07 15:55 
私はこれから授業に...。
さっきまでは数学と社会、漢字をちょこちょこやってました...。
頑張りまぁ～す（＾＾）
 きこたん 2009/08/08 07:08 
今の勉強は将来必ず・・何かの役にたつからねー♪
（・・と適当な大人代表の私・・・ｗ）

でも「漢字」は面白いよねー☆
未だに我が家では私が一番「漢字」書けますよー♪
kyo-ka 2009/08/07 16:12 
宇宙からの誘いに負けないでくださ～い！！！
ここで勉強した分、あとでちょっとラクできるかも？と思えばいいじゃないですか。
今日はベリーですか？ファイトです(^o^)」
 きこたん 2009/08/08 07:11 
何度が「宇宙」に旅立ってまぃましたー|(￣o￣)|　→　＼(￣O￣)／　→　__(－o－)__落ちるー

いやぁ・・昨日は全くベンキョが入っていかなかったですね＾＾；
今日と明日で復習します☆
ベリーはお休みしちゃいました(ノ*゜▽゜*)ニパパパ

お休みの理由「勉強のやりすぎで疲れましたので、今日のレッスンは休みます♪」

・・・・私って嘘つきです・・m(_ _)m ゴメンナサイ
com 2009/08/07 19:57 
満点のご褒美Okです。
 きこたん 2009/08/08 07:20 
来週は・・「点」自体取れるかどうかの瀬戸際です・・・ヾ（>y<；）ノ うわぁぁ！！
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