no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

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< ああ～♪ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1050kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
協和 フラコラ（1人前） 54 kcal
14時
おやつ（0.3人前） 120 kcal
ファミリーマート ごくせん　お好み焼き（1人前） 271 kcal
ampm 手巻寿司　海老マヨネーズ（1人前） 169 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1599 kcal
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