no title【おさるちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
なすのみそしる（0.7人前） 90.7 kcal
ひじき（0.5人前） 23.4 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.5人前） 35.6 kcal
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
10時
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
12時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
うどん（0.4人前） 171 kcal
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
くるみむしぱん（1人前） 238 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
  1668 kcal
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