no title【おさるちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
しゃけ（0.5人前） 73.8 kcal
大根さらだ（1人前） 35 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（0.2人前） 76 kcal
12時
オリジン弁当 ソース焼きそば（1人前） 330 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
CGC フルーツゼリー　ミックス（1人前） 117 kcal
18時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
アジのしょうが煮（0.5人前） 40.9 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
大根さらだ（1人前） 35 kcal
22時
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml（1人前） 374 kcal
  1466 kcal
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