no title【おさるちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
ひじき煮物（0.5人前） 75.9 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 96 kcal
12時
ローソン 五目ラーメン（1人前） 383 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（0.5人前） 157 kcal
ひじき煮物（0.5人前） 75.9 kcal
  1380 kcal
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