朝ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

朝ラン♪
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昨日は結局走れなかった（雲行きが怪しい・・・）ので

今朝は鞭打って？＾＾；起きる。


蒸し暑いので水分を持っていくんだけど、ウエストポーチがジャマ～～～＞＜




せっかく買ったトレランシューズもまだ使うチャンスなく・・・・


山に行きたいな～～～～

【記録グラフ】
ジョギング
110分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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