no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
梨（0.4人前） 29.2 kcal
手羽先（0.5人前） 158 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ 木の実と繊維（3人前） 411 kcal
20時
鱈の味噌漬け（0.5人前） 91.8 kcal
大根のみそ汁（1人前） 43.6 kcal
なか卯 胡麻ドレッシング（0.2人前） 8.4 kcal
なすと人参の煮浸し（1人前） 41.4 kcal
冷や奴（1人前） 38.7 kcal
ナス（ぬか漬け）（1人前） 1.1 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
さつまあげ（0.5人前） 27.8 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
  1075 kcal
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