no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1047kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト [ケース] 180ml（1人前） 215 kcal
ファミリーマート ごくせん　お好み焼き（1人前） 271 kcal
18時
おやつ（1人前） 400 kcal
スターバックス マンゴーフラペチーノ（1人前） 130 kcal
23時
ユーストア チャーハン（1人前） 588 kcal
燻製卵（1.5人前） 225 kcal
  1829 kcal
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